A 50 Plus Woman Uses Feng Shui to Relieve Stress 50プラス女性はストレスを和らげるために風水を使用する

One practice I've really embraced in my life after 50 is “feng shui” – the Chinese art of arranging your space.私は実際に50の後に私の生活の中で受け入れてきた一つの練習は、"風水"です - あなたのスペースを配置し、中国の芸術を。 I've noticed that I get through any midlife crisis gunk a whole lot better if my environment leans more towards peaceful and serene.私は私の環境は、より平和で穏やかな向かって傾いている場合は全体の多くの良いネバネバした任意の中年の危機を乗り切ることに気付きました。 So what's feng shui really all about?だから、本当にすべてが風水ですか？ Well here's the skinny:さてここでスキニーは、です：

Feng shui is an art that has been practiced in the orient for thousands of years.風水は何千年もの間、東洋で実践されている芸術です。 Feng shui is used to balance and harmonize your surroundings, while also bringing peace, health and good fortune to you and those around you.風水はバランスを保ち、あなたの環境の調和を、また、あなたとあなたの周りの人々に平和、健康と幸運をもたらす中に使用されます。

Feng shui means “wind and water” in Chinese.風水は、中国語で"風と水"を意味します。 In the Chinese culture, wind and water are symbols of health and good fortune.中国の文化では、風や水は健康と幸運のシンボルです。 It's based on the belief that the world around us is filled with energy, or Chi.それが私たちの周りの世界はエネルギー、またはチーで満ちているという信念に基づいている。

The Chi of the world around you could actually make your kingdom flourish or fall.世界のチーは、あなたが実際にあなたの王国が繁栄するかに該当することを回避。 Boosting your Chi and living in harmony with the world's energy around you alleviates stress and brings peace to you, your home, and the people in it.あなたの太極拳を昇圧して、ストレスを軽減回避すると、あなたの家、その中の人々に平和をもたらす世界のエネルギーとの調和に住んでいる。

Here are a few tips you can use right now to start relieving stress and experiencing a more well balanced life with feng shui:ここでは、ストレスを軽減し、風水でより多くのバランスのとれた生活を体験を開始する権利が現在使用できるいくつかのヒントがあります：

1. 1。 Decorate with nature.自然との飾り。 Decorate the surroundings inside your home with aspects of nature to bring yourself peace and relaxation.自然の側面を使用して家庭内の飾り周辺には自分自身の平和とリラクゼーションをもたらす。 Feng shui uses things like running water, fresh flowers, and plants to relieve stress and create a soothing environment.風水は、水、新鮮な花を実行しているようなものを使用し、植物がストレスを解消し、なだめるような環境を作成します。 Only use fresh flowers and keep them healthy.新鮮な花を使用して、それらを健康に保つ。 Wilted flowers and plants represent tension.しおれた花や植物が緊張感を表しています。

2. 2。 Adjust your lighting.あなたの照明を調整します。 An important part of feng shui is the way your room is lit.風水の重要な部分は、あなたの部屋が点灯している方法です。 For an optimum feeling of peace and comfort, as well as a romantic mood, all rooms in your home should be very well lit.平和と快適さの最適感だけでなく、ロマンチックなムードは、お使いの家庭内のすべての部屋は非常によく点灯しているはずです。

3. 3。 Use colors to create different moods.さまざまな気分を作成するために色を使用します。 In feng shui, colors represent different emotions.風水では、色が違う感情を表しています。 Use the power of color to create a flow of positive emotions within yourself.自分自身の中で肯定的な感情の流れを作成するために色のパワーを使用してください。 Choose the colors of your room carefully according to the principles of feng shui to create the mood of your choice in your home.慎重にご自宅でお好みのムードを作成するには風水の原理にしたがってお部屋の色を選択してください。

* Purple represents spiritual awareness. *紫は精神的な意識を表しています。

* Blue is used to create a soothing, relaxing atmosphere. *ブルーは、なだめるような、リラックスした雰囲気を作成するために使用されています。

* Red enhances energy. *赤は、エネルギーを高めます。

4. 4。 Use scents to relax.香りは、リラックスするために使用します。 Aromatherapy is often practiced alongside feng shui and complements it nicely.アロマセラピーは、しばしば風水と一緒に練習され、きれいに、それを補完するものです。 Through the use of aromatherapy, you can easily enhance your mood or pull yourself out of a bad one.アロマセラピーを使用することにより、簡単にあなたのムードを高めることができるか、悪いことは自分を引き出します。

* Choosing the right aroma for the right room is important. *右の部屋に最適な香りを選択は重要です。 Certain scents promote peace and tranquility, while others increase energy and help you to get pepped up for the tasks you face.他の人の増加エネルギーはあなたが直面してタスクの酔っぱらった得るのに役立つ一方、特定の香りが、平和と静けさを推進しています。 Using the proper aroma will remove the negative energy from your presence.適切な香りを使用して自分の存在からの負のエネルギーが削除されます。

5. 5。 Arrange your furniture and fixtures to support your success.あなたの家具や備品をアレンジあなたの成功をサポートしています。 The arrangement of your furniture and the things around you is a large part of Feng Shui.あなたの家具の配置、あなたの周りのものが風水の大部分です。 Even the things you have hanging on your walls can make a big difference in your productivity, relaxation, and feelings of security.あなたが壁に掛かっていても物事は、生産性、リラクゼーションには大きな違い、およびセキュリティの気持ちを行うことができます。

* Remove overhanging shelves and objects. *は、棚やオブジェクトを張り出した削除します。 Overhanging shelves, according to feng shui principles, are like a cloud hanging over your head.あなたの頭の上にぶら下がって雲のようにされ、風水原理を風水によると、棚に張り出した。 The underlying goal of these principles is to create an environment in your home or office that makes you feel secure, safe, and balanced.これらの原則の基本的な目標は、安全、安全でバランスを感じさせる、自宅やオフィスでの環境を作成することです。

* Remove as many sharp objects and corners as possible. *は、多くの鋭利な、できるだけ角を取り除きます。 Sharp objects and corners represent harshness and can hinder your stress relief efforts.シャープオブジェクトとコーナーは、厳しさを表してあなたのストレスの救援活動を妨げることができます。

6. 6。 Organize your space.を整理するスペース。 Clutter causes confusion.クラッタは混乱を招きます。 An organized living or working space promotes calmness and peace within you.組織的な生活や作業用スペースがあなたの中に静けさと平和を推進しています。 An important part of Feng Shui is the order that comes from having everything in its place.風水の重要な部分は、その場所のすべてを持っていることから来るためです。 You experience peace when everything is where it's supposed to be and you can find what you need without feeling rushed.すべてがされることになっている場合、あなたは急いで感じることなく必要なものを見つけることができるときには平和が発生します。

Feng shui is a beautiful art that can relieve your stress and bring an overall feeling of balance into your life.風水は、あなたのストレスを和らげることができます、あなたの人生にバランスの全体的な感をもたらす美しい芸術です。 Begin using these strategies today to experience more positive energy in your life and greater levels of productivity.開始はあなたの人生と生産性のより高いレベルでよりポジティブなエネルギーを体験して、今日、これらの戦略を使用します。 And all that makes for a second half of life that's your best half!そして、すべてのことはあなたの最高の半分の人生の後半になります！