A 50 Plus Woman Uses Feng Shui to Relieve Stress 50 플러스 여자는 스트레스 해소 풍수를 사용하는

One practice I've really embraced in my life after 50 is “feng shui” – the Chinese art of arranging your space. 난 정말 50 후 내 인생에서 포용 적이 한 연습은 "shui를 펭"입니다 - 당신의 공간을 정리 중국의 예술. I've noticed that I get through any midlife crisis gunk a whole lot better if my environment leans more towards peaceful and serene. 난 내 환경은 더 평화롭고 고요한 향해 포수면 훨​​씬 더 겅크 어떤 중년의 위기를 통해 얻을 것으로 나타났습니다. So what's feng shui really all about? 그래서 뭐 정말 다 shui를 펭거야? Well here's the skinny: 그럼 여기에 마른 체형입니다 :

Feng shui is an art that has been practiced in the orient for thousands of years. 풍수는 수천 년 동안 동양에서 연습했습니다 예술이다. Feng shui is used to balance and harmonize your surroundings, while also bringing peace, health and good fortune to you and those around you. 펭의 shui는 균형과 환경을 조화, 또한 당신과 주위 사람들에게 평화, 건강과 행운을 가져다 동안 사용됩니다.

Feng shui means “wind and water” in Chinese. 펭의 shui 중국의 "바람과 물"을 의미합니다. In the Chinese culture, wind and water are symbols of health and good fortune. 중국 문화에서, 바람과 물은 건강과 행운의 상징입니다. It's based on the belief that the world around us is filled with energy, or Chi. 그것은 우리를 둘러싼 세계는 에너지, 또는 치로 가득있다는 신념에 기초.

The Chi of the world around you could actually make your kingdom flourish or fall. 세계의 치 당신이 실제로 당신의 왕국이 번성 또는 가을에 만들 수 주위에. Boosting your Chi and living in harmony with the world's energy around you alleviates stress and brings peace to you, your home, and the people in it. 당신의 치를 증폭 당신은 스트레스를 alleviates 주위에 그리고 당신은 당신의 집, 그리고 그 안에있는 사람들에게 평화를 가져다 세계의 에너지과 조화를 이루며 살고있다.

Here are a few tips you can use right now to start relieving stress and experiencing a more well balanced life with feng shui: 여기에 당신이 스트레스를 덜어과 풍수와 더 잘 균형 잡힌 삶을 경험하는 시작하는 지금 사용할 수있는 몇 가지 도움말입니다 :

1. 1. Decorate with nature. 자연과 장식합니다. Decorate the surroundings inside your home with aspects of nature to bring yourself peace and relaxation. 자연의 측면 집 내부 장식 주변 스스로 평화와 휴식을 가져옵니다. Feng shui uses things like running water, fresh flowers, and plants to relieve stress and create a soothing environment. 풍수 물, 신선한 꽃을 실행 같은 것을 사용하고 식물은 스트레스를 해소하고 부드러운 환경을 만들 수 있습니다. Only use fresh flowers and keep them healthy. 오직 신선한 꽃을 사용하여 그들이 건강을 유지. Wilted flowers and plants represent tension. Wilted 꽃과 식물들이 긴장을 나타냅니다.

2. 2. Adjust your lighting. 당신의 조명을 조정하십시오. An important part of feng shui is the way your room is lit. shui를 펭의 중요한 부분은 당신의 방은 불이 방법입니다. For an optimum feeling of peace and comfort, as well as a romantic mood, all rooms in your home should be very well lit. 평화와 안락의 최적의 느낌뿐만 아니라 낭만적인 기분이 들어, 귀하의 가정에있는 모든 객실은 매우 잘 점등되어야합니다.

3. 3. Use colors to create different moods. 다른 기분을 만들 색상을 사용합니다. In feng shui, colors represent different emotions. 풍수에서는 색상이 다른 감정을 나타냅니다. Use the power of color to create a flow of positive emotions within yourself. 내면의 긍정적인 감정의 흐름을 만드는 컬러의 파워를 사용하십시오. Choose the colors of your room carefully according to the principles of feng shui to create the mood of your choice in your home. 신중하게 당신의 가정에서 당신의 선택의 분위기를 만들 수 shui를 펭의 원칙에 따라 객실의 색상을 선택하십시오.

* Purple represents spiritual awareness. * 보라색은 영적 각성을 나타냅니다.

* Blue is used to create a soothing, relaxing atmosphere. * 파란색은 진정 효과, 차분한 분위기를 만드는 데 사용됩니다.

* Red enhances energy. * 빨간색은 에너지를 향상시킵니다.

4. 4. Use scents to relax. 향기는 긴장을 사용합니다. Aromatherapy is often practiced alongside feng shui and complements it nicely. 아로마 테라피는 종종 shui를 펭 함께 연습하고 멋지게 그것을 보완합니다. Through the use of aromatherapy, you can easily enhance your mood or pull yourself out of a bad one. 아로마 테라피의 사용을 통해, 당신은 쉽게 당신의 기분을 향상시킬 수 또는 나쁜 하나의 자신을 빼낸다.

* Choosing the right aroma for the right room is important. * 오른쪽 공간에 맞는 향기를 선택이 중요합니다. Certain scents promote peace and tranquility, while others increase energy and help you to get pepped up for the tasks you face. 기타 증가 에너지는 당신은 당신이 직면하고있는 과제에 pepped 얻을 수 있도록하는 동안 특정 향기가, 평화, 평온을 촉진합니다. Using the proper aroma will remove the negative energy from your presence. 적절한 향기를 사용하면 앞에서 부정적인 에너지를 제거합니다.

5. 5. Arrange your furniture and fixtures to support your success. 당신의 가구와 비품을 배열 여러분의 성공을 지원합니다. The arrangement of your furniture and the things around you is a large part of Feng Shui. 당신의 가구의 배치 및 주변의 것들이 풍수의 큰 부분이다. Even the things you have hanging on your walls can make a big difference in your productivity, relaxation, and feelings of security. 당신이 벽에 매달려에도 것들은 생산성, 휴식에 큰 차이, 그리고 보안 감정을 만들 수 있습니다.

* Remove overhanging shelves and objects. *이 선반 및 개체를 걸쳐 제거합니다. Overhanging shelves, according to feng shui principles, are like a cloud hanging over your head. 네 머리 위에 걸려 있던 구름처럼, shui 원리를 펭에 따르면, 선반 걸쳐 있죠. The underlying goal of these principles is to create an environment in your home or office that makes you feel secure, safe, and balanced. 이러한 원칙의 기본 목표는 안전, 안전하고 균형잡힌 느낌을 집이나 사무실에있는 환경을 만드는 것입니다.

* Remove as many sharp objects and corners as possible. * 여러 날카로운 물체와 가능한 한 구석으로 제거합니다. Sharp objects and corners represent harshness and can hinder your stress relief efforts. 날카로운 개체와 모서리와 거친를 대표하여 스트레스 릴리프 노력을 방해하실 수 있습니다.

6. 6. Organize your space. 정리 공간. Clutter causes confusion. 혼란은 혼란을 발생합니다. An organized living or working space promotes calmness and peace within you. 조직에서 거주 또는 근무 공간은 이내 평온과 평화를 추진하고 있습니다. An important part of Feng Shui is the order that comes from having everything in its place. 풍수의 중요한 부분은 그 자리에서 모든 데에서 유래 순서입니다. You experience peace when everything is where it's supposed to be and you can find what you need without feeling rushed. 모든것이 꼭 있어야 할 곳에 당신은 당신이 달려들 감정없이 필요로 찾을 수있을 때 당신은 평화를 경험한다.

Feng shui is a beautiful art that can relieve your stress and bring an overall feeling of balance into your life. 풍수 당신의 스트레스를 해소하고 삶에 균형의 전반적인 느낌을 가지고 아름다운 예술이다. Begin using these strategies today to experience more positive energy in your life and greater levels of productivity. 시작은 당신의 삶과 생산성 높은 수준에 더 긍정적인 에너지를 경험하는 오늘이 전략을 사용합니다. And all that makes for a second half of life that's your best half! 그리고 모두들 그게 제일 반 인생의 하반기에 만들 잖아!